尋找好運的方法

外觀：肉厚、飽滿、核小、味甜為佳
感覺：拿在手上搖一搖，果核內部發出響聲為最佳

好運使用時機

1.精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群，可於菜湯中加入紅棗鎮靜
2.腸胃道功能不佳、消化吸收差時，可吃紅棗改善並增加體力

好運注意事項

腸胃易脹的人應配合生薑同煮，另外，糖尿病、血糖不正常或減肥者也盡量避免吃棗子哦！