| 我想要吃到如何省錢減肥,我一天都吃2餐!不吃殿粉類和五穀類!! |
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| 「均衡飲食」是減重的基礎，包含五穀根莖類、魚蛋豆肉奶、蔬果類及油脂類，每種食物都有其營養價值，不應偏廢。其中五穀根莖類是供給能量最主要的來源，如飲食不均衡，身體減少營養素的吸收，反而不利於減重！「共同...詳全文 |
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| 請問網路上流傳ㄉ榮總減肥食譜是真的ㄇ? 有人說胖ㄉ時候運動會變成肌肉就瘦不下來ㄌ,是真的ㄇ? |
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| 減重需依個人情況設計，請就近諮詢各醫院營養師，本院營養諮詢門診由營養師提供個別設計之營養衛教。如有需求，請逕行掛號諮詢。 本院在第一門診三樓，每週一至六上午有營養師提供服務，可自行掛號（語音預約電話：...詳全文 |
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