電子報 第30期　每雙周出刊一次 2010.06.24
今夏，白皙美人換你當！
營養師觀點
  
 
《夏日水果沙龍特輯》炎夏，奇異果讓妳更美麗
陳彥甫 營養師
「一白遮三醜」對東方女性而言是致理名言，所以進入炎炎夏日，如何讓肌膚白皙透亮度一夏，是每個重美白保養女性的期待。從美白保養品年年入夏的熱賣盛況就可窺知一二，而眾多美白保養品中被添加最多的美白元素就是維生素C。...詳全文
美白可以吃出來的
洪若樸 營養師
皮膚的顏色是由黑色素、皮膚血流量等內外在因素所決定的。而從個人的肌膚充分反映出體內的狀況。想要擁有晶瑩剔透、白裡透紅的嬌嫩肌膚，除了外在保養防護工作外，再配合內在的環保保養，會讓美白更加自然與健康哦！...詳全文
專家怎麼說
  
超聲波美白導入
　李治宏 醫師　
永恆的白雪公主童話，讓許多女性希望永遠擁有白晰的美麗肌膚。目前外用美白的醫師處方藥中則包括有A酸、對苯二酚、杜鵑花酸等。外用的香粧美白產品，包括左旋C、果酸、熊果素、鞠酸等。這些外用的香粧美白成分都有公認的美白效果，不過這些成分在皮膚上的經皮吸收有限；若增加美白效果而提高濃度卻易引起皮膚刺激過敏。因此如何增加這些美白香粧品的經皮吸收成為治療黑色素異常重要的課題。近年因為生物科技的進步，發展了超聲波導入術(Sonophoresis)，利用超聲波的高頻震動的原理，擴大細胞組織間隙使藥物易於進入皮膚而增加藥物吸收。...詳全文
夏日美白新主張—如何做一個陽光美人
　藍淑馨 醫師　
又到了炎炎夏日，許多愛美的女士紛紛躲到屋內，深怕稍一不慎，毒辣的陽光會在皮膚上造成不可磨滅的傷害，可是並非每一個人都能躲在屋內吹冷氣，還是有許多人必須在陽光下討生活：執勤的警察，路邊的小販，奔波的業務員，忙著接送小孩的媽媽，以及每天陪著學生升旗的老師們，這些人為了生活必須面對烈日的淫威。...詳全文
BestBuy大師
  
 
天然黑麥汁「喝」出健康 網友揪團很捧場
文／中央社
春夏季即將到來，也代表著飲料消費的高峰期隨之到來。碳酸飲料、蔬果汁、茶飲料，各種飲品包裝著花花綠綠的外衣，還有飲料打出天然、營養等口號，讓民眾眼花撩亂，但究竟應該喝什麼樣的飲料才能帶來健康呢？...詳全文
營養小百科：奇異果富含維他命C，可養顏美容、助消化、抗老、增強免疫力、降低膽固醇；膳食纖維能促進腸道蠕動，改善便秘；另外奇異果含分解蛋白質酵素，促進蛋白質的消化，防止胃悶，預防肉食或營養過剩引起的疾病。
呷吧銅人
  
 
呷吧銅人㊣炎夏，你DIY了嗎？
文／呷吧銅人：新ㄍㄟˋ派
烈日當空照，氣溫履創新高，這時如果來上一口透心涼的冰，那真是世界上一大享受。但吃慣了市售的冰品，想來點不一樣的，何不自已動手做做創意冰品呢？...詳全文
請教大師
  
請問珍珠粉吃了真的會美白嗎? 看到人家說元氣的的很有效! 萊翠美我有買了維他命C 要什麼時候吃呢? 睡前吃會比較有效嗎? 發泡錠會不會比較好吸收呢?
　
珍珠其內含多種胺基酸和微量元素能增進皮膚彈性且促進肌膚新生功能，但大量的成分是碳酸鈣，對於美白的作用應該是含有某部份的功效。也建議需配合防曬，需詳盡的解答可以諮詢皮膚科醫生。站在營養的角度，建議多攝取...詳全文
請問是不是吃了感光性食物，然後曬太陽就會變黑? 感光性植物有哪些種類? 為什麼吃了會變黑?
　
皮膚接觸檸檬片，或用手擠檸檬、喝了檸檬汁之後，沒有把手洗乾淨、把嘴邊殘留的檸檬汁擦掉，一旦外出曬太陽，就可能導致「植物光過敏性皮膚炎」。當皮膚接觸到含有感光物質的植物的果實、果皮、種子、花、根、莖、葉...詳全文
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