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| 《夏日美麗防護》 挑戰艷陽，水果防曬正當道 |
| 侯雅苓 營養師 |
| 台灣這個美麗的寶島，一年四季都有數不盡的美味水果可以享用，尤其夏季更是百果爭鳴。在炎炎夏日中，艷陽的照射正是肌膚衰老的大敵，這是因為陽光會與皮膚交互作用產生自由基，這正是加速老化的罪魁禍首，想要對抗自由基的肆虐，食用含有豐富抗氧化營養素的天然蔬果正是最佳的選擇，到底水果中有甚麼樣的秘密，可以讓我們抵擋烈陽造成的皮膚傷害，可以永保年輕、預防老化呢?...詳全文 |
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| 《夏日水果沙龍特輯》 搖滾水果節奏，吃出妳的夏季Style |
| 曹雅姿 營養師 |
| 盛夏時節，臺灣正式進入水果產期的旺季，奇異果、芒果、荔枝…等各具代表的當令水果飄香出籠，琳琅滿目的新鮮水果，有著人體所需的豐富營養及甜美多汁的特性，令民眾趨之若鶩。該如何正確挑選、享用消暑養顏的夏季水果，是眾所關注的營養課題。...詳全文 |
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| 水果營養知多少 |
| 祁明華 營養師 |
| 台灣素有水果王國之稱,盛產各式各樣的水果,種類繁多,例如:西瓜、木瓜、芭樂、楊桃、葡萄、、、等；到底水果中含有那些豐富的維生素、礦物質及纖維素呢？...詳全文 |
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