電子報 第37期　每雙周出刊一次 2010.08.13
戀愛沒有假期，情人節特晴
營養師觀點
  
 
外食輕鬆吃～排餐的用餐技巧
劉素櫻 營養師
雖然，外食聚餐很容易胖，但人不是動物，會有需要應酬的社交場合。若在減肥過程中遇到需要聚餐的場合怎麼辦呢？這次我們要探討的是排餐要怎麼點，怎麼吃才能兼顧窈窕與社交生活。...詳全文
《夏日水果沙龍特輯》炎夏，就要與它來一場轟轟烈烈的戀愛
徐嘉徽 營養師
許多女性在談戀愛時總是期待遇見夢中的Mr. right，吃水果也是一樣，當季的水果總是特別的香甜，相對的在食用上營養價值也提高不少。而在知了鳴叫的季節裡，芒果、荔枝、奇異果….等各式各樣、五彩繽紛的水果飄香四逸，不僅要挑戰你的視覺，更要挑逗你的味蕾。...詳全文
專家怎麼說
  
《康健速報》美姿美儀，4個方法讓你更優雅
　康健雜誌　第041期　2002/04/01 出刊 - 吳若女 / 作者　
英國王妃戴安娜曾是許多人心目中的偶像，而賈桂琳甘迺迪的翩翩風采，也曾是鎂光燈聚集的焦點。但她們所吸引人的，不只是容貌，還有她們優雅的風采。...詳全文
《常春生活》DIY 內衣褲這樣洗 性感不變色！
　蘇逸晴 ／ 文； 阿春 ／ 攝影；家事達人 陳映如 ／ 示範　
最靠近身體肌膚的貼身衣物，常因為沾染到汗水、血液、甚至放在潮濕的抽屜中，造成污漬、泛黃，家事達人陳映如教你輕鬆洗滌，利用不傷害環境的清潔用品，就可以簡單清洗貼身衣物，不怕貼身衣物零距離貼近身體，造成身體不適與負擔。...詳全文
肥胖 也會影響性能力
　祝年豐 醫師　
國內不孕的人口愈來愈多，而研究也發現，肥胖可能影響荷爾蒙的分泌而導致不孕。臨床上，許多肥胖婦女合併有多囊性卵巢囊腫，也會導致不孕，在治療上減重是最直接的方法之一。...詳全文
BestBuy大師
  
 
【主題餐廳】可愛的芳庭彼得兔餐坊
文／winfred
芳庭彼得是間主題餐廳，從進到站內的裝潢擺設開始，映入眼簾的都是英國來的彼得兔(Peter Rabbit)；桌巾、桌店到碗盤、水杯及餐具，幾手所有東西都印有彼得兔的肖象圖案，也難怪這裡的客人大多以女性為主。芳庭彼得站內以粉藍色系為主，總共隔成兩邊的長方形空間，就像歐洲的小餐店，溫馨而舒適。...詳全文
台灣夜市牌ROTI ～ 橘象香蕉煎餅
文／沉睡的森林
雖然去過3次泰國(普吉*2 曼谷*1)，但是我沒有在泰國吃過ROTI這樣點心是透過大隻喵和阿尼介紹才知道有這樣東西無奈至此之後沒機會再去泰國，ROTI就一直印在腦袋裡沒機會搭飛機去吃沒想到某次逛台北饒河街夜市居然發現了一個專賣ROTI的小攤...詳全文
營養小百科：紅酒內含有白黎蘆醇是效果強大的多酚類物質，白黎蘆醇的抗氧化效能也會預防心臟病、使慢性阻塞肺性炎患者的組織情況稍獲得紓緩；其紅酒內也有其他有益健康的多酚類物質、其中有多都能保護心臟。 樂活營養獅關心您：未成年請勿飲酒，飲酒過量，有害身體健康
呷吧銅人
  
 
久違 Franciacorta 小法國法式甜點
文／Christabelle的藝想世界
位於延吉街小公園對面不起眼的巷口，小法國曾經是幾年前台北市內幾家首選的法式甜點店之一。曾經有一段時間（2005年），我們幾位喜愛法國甜點的朋友三不五時就會造訪小法國，不管是 macaron 、巧克力或者各種水果甜塔都是我們喜愛的品項。只是後來一度覺得小法國品質略微退步了，再也不那麼常去。漸漸地，小法國便離開我們的甜點生活。...詳全文
呷吧銅人㊣夏季限定，專屬於己的甜美芒果祭
文／呷吧銅人：⑦號小兔
天空湛藍無雲，暖陽延著樹梢篩落，吹拂著沾染熱帶氣味的自然風。暖洋洋的夏天，總讓小兔再度瘋狂迷戀上 - 「芒果」...詳全文
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 第36期 抵抗豔陽，防曬美白從「吃」開始！
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 第35期 夏日蔬食‧野菇遊樂趣
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 第34期 邁開步伐、迎向光明的超重要早餐
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 第33期 炙夏，品茗之樂
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 第32期 世足瘋，章魚哥的逆襲
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