電子報 第61期 每雙周出刊一次 2011.03.31
哈啾、哈啾!春天過敏又發作了
營養師觀點
 
 
春季超級食物報報
賴慧芬 營養師
春天的美,自古以來的文人都深深感受到了,因此留下許多優美的成語來形容她或是寫下許多雋永的文章。然而在這桃李爭妍、紛紅駭綠的春天,閣下-您是否曾想過利用此季節之食物來協助自己的健康習性呢?若無,現在就由我來為您展開健康的情報。...詳全文
專家怎麼說
 
《常春特報》過敏性鼻炎,中西醫師聯手緩解!(中醫篇)
 常春月刊 332期11月號 
中醫認為過敏性體質的形成因素有二:先天因素,是來自於父母的遺傳;後天因素,則是因為鼻子長期的慢性發炎反應。而先天因素與後天因素的交互作用,便提早讓過敏性體質形成。而過敏體質有強烈的遺傳傾向,如果父母雙方都有過敏疾病,則孩子發生過敏疾病的機率是...詳全文
《親子生活趣》春日野餐 抗過敏元氣料理〈一〉
 《星期八》幼兒月刊 Vol.9 三月號 - 企劃製作:金姵汝;攝影:Shane;圖:許佩樺 
春天到了,百花盛開,各種細微的花粉飄散在空氣中,形成隱形的過敏原,有過敏體質的小朋友,最容易出現皮膚過敏、流鼻水等症狀;加上正值季節轉換時期,人體不容易保持穩定的新陳代謝,體內的毒素累積多了,抵抗力自然降低。...詳全文
「氣喘」與「過敏性鼻炎」最佳療效
 朱遠志 醫師 
全世界大約三億人口有氣喘毛病,過去四十年來,氣喘盛行率、併發症、死亡率、以及經濟負擔都急遽上升,氣喘的盛行率上升大約估計為每十年增加50%,估計每年全世界大約有 250,000 死於氣喘。這些因氣喘而死亡的個案,只要好好使用控制藥物及避免過敏原暴露,大多是可避免的。...詳全文
過敏治療方式 藥物、減敏、手術
 詹益智 醫師 
氣溫明顯降低,早晚氣溫差異的變化也越來越大,不少人因此出現過敏的症狀。其中又以過敏性鼻炎、過敏性氣喘病患為主。隨著現代醫學發達,過敏性疾病的治療方式,也有顯著進步。...詳全文
營養小百科:優酪乳又稱為酸乳、酸乳酪、發酵乳,蛋白質價值比脫脂牛奶高出9.5%;優酪乳中的鈣容易被吸收,濃度又高,食用後有預防骨質疏鬆症的功效,早上當早餐喝、餐後幫助消化或隨時飲用來補充營養皆可。
請教大師
 
小朋友有過敏性鼻炎,在飲食上注意些什麼?
 
過敏性鼻炎的小朋友在飲食上忌食用冰冷食物,且不要暴露在濕冷天氣或污染的空氣中。對於某些花粉會過敏也盡量避免吸入及某些地毯可能有黴菌或螨(這些都是過敏原)需避免接觸。以上內容由羅東洪內兒心臟科醫師 &n...詳全文
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