搜尋:
搜尋
熱門: 熱量減肥老年人健康女性健康兒童健康上班族健康男性健康有機食品食品安全免疫力
 
大師首選 食品營養標籤

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

過年胖一圈,開工更疲累?國際研究報告:補氣消疲勞必吃它

九天年假結束,回到工作崗位上開工上班,有沒有發現大家似乎都胖了一圈,覺得休假比沒休假還累,工作上的專注力、記憶力.......<詳全文>

生地黃

樂活營養師編輯群

生地黃裡所含有β-谷甾醇、地黃素、生物鹼、甘露醇、維生素A、鐵、葡萄糖等營養素。

生地黃可治陰虛發熱、消渇、吐血、血崩、月經不調、胎動不安、陰傷便祕等

營養獅挑選:為不規則類圓形厚片,以肥大、重量重、斷面烏黑油潤者為較好。乾品應密,置於乾燥處,防霉、防蟲蛀。鮮生地黃物爛,不能久藏,須貯於陰涼處,以防腐爛。

 

 

 

 

(以上內容參考引用  《中藥材食療事典》康鑑文化,對於引用有不同意見或看法,歡迎與我們聯繫反應,我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw,樂活營養師感謝您的指教!)

生地黃

    營養素
  1. β-谷甾醇、地黃素、生物鹼、甘露醇、維生素A、鐵、葡萄糖
    益處
  1. 可滋陰養血、涼血
  2. 可治月經不調
    注意事項(禁忌)
  1. 脾虛泄瀉、胃虛食少,胸膈多痰者需慎用。不宜與貝母、蕪夷同用

 

營養師文章
延伸閱讀

 
Copyright 2005- Funhit Marketing Co. 請尊重智慧財產權勿任意轉載違者依法必究.