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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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我的Costco必買No.1

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假日叨位去》採草莓、泡足湯 越冷越開心! / 2011.01.21

樂活營養師編輯群

最近寒流一波波的來,雖然很冷、每天要包的跟粽子一樣出門,不過小編發現今年寒流多居然也有一些好處耶~

像是在花蓮縣秀林鄉銅門村的慕谷慕魚生態廊道,因為氣溫太低、鳥類食物來源變少,使得許多生長在中高海拔的鳥類,像是赤腹鶇、白耳畫眉、青背山雀等都下降至低海拔過冬,吸引許多鳥類愛好者前往賞鳥呢!雖然小編對鳥類沒有什麼研究,不過去踏踏青也是很不錯的,只是要注意盡量放慢動作,不要驚嚇到鳥兒,就可以很近、很近的觀察它們囉!

越冷越香甜 內湖採草莓
觀光草莓園開放啦!每年冬天大家都會揪團一起去大湖採草莓,不過你可以先不用跑那麼遠,先到內湖採草莓吧,因為離台北捷運文湖線不遠的內湖碧山路、大湖街一帶的觀光草莓園已經開放摘採嚕!今年因為寒流關係,草莓提早量產,且日夜溫差大,草莓甜度、品質都比往年高,所以現在正是上山採果的絕佳時機,在內湖碧山路一帶的觀光果園,主要生產作物以草莓、番茄、蔬菜為主,其中野草花果有機農園及東林休閒農園是近幾年配合市政府輔導轉型成慈心認證通過的農園。採完草莓還可以順道遊白石湖吊橋、春秋步道及同心池濕地等,是假日的好去處哦!

越冷越開花 桃源仙谷看花香
連續十度以下的氣溫讓桃源仙谷的鬱金香,提前開花,花期也因此延長了~鬱金香多達五、六十多種,顏色五花八門的桃源仙谷,已經開始呈現繽紛的色彩囉,不僅是單色艷麗,還有雙色漸層或鑲邊搭配,一定會讓你看到目不暇給!而圖樣在復興鄉的羅馬公路沿線的山櫻花,也差不多開始綻放了,星期六復興鄉公所也舉辦「自行車賞櫻逍遙遊」,從羅浮國小出發,沿著羅馬公路到桃源仙谷賞櫻,沿途有原住民傳統風味餐,還有傳統原住民舞蹈哦!報名資訊可上中華民國自行車協會網站查詢。

越冷越溫暖 北投足湯池泡腳
台北市政府仿造日本、耗資七百萬元、花了三年時間在北投區義方國小對面的「泉源四十八號公園」內打造一座「公園足湯池」,終於要在周六正式開幕了!這個泡腳溫泉池屬青磺泉,酸鹼值介於一至二,當地人都說能舒活筋骨、消除疲勞,經過監測三年後,政府決定建造可以讓遊客免費泡腳的「公園足湯池」,濃度比一般溫泉水質更濃,但是未來開放時間只有每週一至週五,上午八點至傍晚六點,夜間與週末假日都不開放,想要周末泡腳的人可要趁這個星期六上午十點的開幕典禮才泡得到囉!

本周活動


 
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