柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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過年胖一圈，開工更疲累？國際研究報告：補氣消疲勞必吃它
炎炎夏日 安全食物更健康
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區 營養科／營養師 鄭嵐卉
民眾對於食物常在意其營養與美味，但往往忽略它的安全也是健康基礎。尤其臺灣地處亞熱帶地區，夏季高溫潮濕更是食品喜愛的環境，這個氣候下，應如何選購及注意食品保存，才能享受健康安全的食品呢？營養師建議，把握「冷者恆冷、熱.......詳全文
飲食中容易導致脂肪肝形成的兩大關鍵為醣類及油脂類，這兩種營養素雖都是人體所需，但當超量攝取或者攝取種類不當時，會在體內轉換成三酸甘油酯儲存，危害健康。....詳全文
男大生考前突失明！？陣發性單眼失明 原來是視網膜型偏頭痛在作怪！
23歲陳姓男大學生，期末考前一天，突然發生兩次右側太陽穴搏動性頭痛，伴隨右側單眼視力喪失，一塊灰白色模.......詳全文
仲夏味蕾饗宴-冰鎮芒果果凍
炙熱的夏天來臨，大家最期待的當令水果是什麼呢? 小編最愛的是芒果呦！小編發現芒果的營養價值相當飽足.......詳全文
醫師娘10分鐘減糖
原水文化
吃一周就有感，有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食 作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝＆減重 利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷 現今是美食超.......詳全文