秋高氣爽適合踏青，東北角海岸沿線景緻迷人，交通便利，又近鄰大台北都會區，有草嶺古道與奇岩地形、三貂角觀海步道，是不錯的選擇。
交通部東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處表示， 9月適合造訪台2線濱海公路上的「南雅奇巖」、「鼻頭、龍洞地質公園」、「龍洞灣岬」等步道旅遊，可欣賞千萬年受到海蝕、風化孕育出的奇巖怪石與濱海風光。
中秋節大吃月餅和烤肉，一不小心過多的熱量上身，體內殘留油脂有礙健康。踏青享受秋爽，可以去油解膩、促進消化、有助健康；東北角風管處鼓勵民眾走出戶外健行、減重。
風管處表示，東北角海岸線灣岬相間，不但有規畫完善的步道，還有特殊地質景觀，適合1日行。東北角海域最珍貴的就是豐富的藻類，海藻是生態之母，孕育出多樣的海中生物，走在潮間帶可以常見褐藻、藍藻、綠藻及紅藻。
南雅是東北角海岸的奇巖景觀欣賞點，除了觸目可見的海蝕礁岸外，鬼斧神工的風化紋石錯落其間，彷彿一座戶外大型雕塑博物館，令人稱奇。
鼻頭角步道有「東北角最美步道」之譽，龍洞灣岬步道串聯東北角的鼻頭角和龍洞岬，步道全長約3公里，值得探索。
過去民眾如要前往景點旅遊或饗美食，必須舟車勞頓且耗時，現在風管處與台鐵結合「台灣好行--黃金福隆線」營運後，從瑞芳火車站或福隆遊客中心搭車，就能玩遍東北角黃金福隆線8大景點，省時、省錢又方便。
風管處表示，「黃金福隆線」從瑞芳到福隆，結合九份、黃金博物館、鼻頭、龍洞四季灣、龍洞灣海洋公園、澳底等景點，1日巴士券是新台幣50元，當日可不限次數搭乘。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 黃旭昇 http://www2.cna.com.tw/ShowNews/Detail.aspx?pNewsID=201109110168&pType1=TD&pType0=aHEL&pTypeSel=&pPNo=1，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)