血液透析、腹膜透析腎友別自我設限成為宅男宅女，腎友協會徵求旅遊扎記，鼓勵腎友走出戶外，旅遊充實人生。
台灣腎臟醫學會秘書長吳志仁今天表示，許多腎友每週固定2到3天回醫院血液透析，部分腎友採用腹膜透析治療，自我居家照護。兩相比較，腹膜透析的腎友備好替換的透析液，就比較不受時間地點限制，可享受出國旅遊樂趣。
目前全台約有7萬名腎衰竭病友，但年增5000人。有的旅行業者承辦洗腎團，可安排旅途中的洗腎醫院，腹膜透析醫材業者提供藥水快遞到旅遊地點的服務，讓腎友輕鬆上路。但是，腎友在旅途中，仍需注意節制飲食及保持清潔，避免感染。
吳志仁提醒，旅途中遇到異國食物，常會有好奇嘗鮮的心理，仍要避免高磷、高鉀、高鹽類食品。尤其東南亞地區常見的辛辣醃漬食品，或是歐美民眾常吃的高磷食品，如起司、奶油製品、奶油醬汁等，都應適度，避免代謝負擔。
中華民國腹膜透析腎友協會理事長游建勳說，就協會的輔導經驗，使用腹膜透析治療的腎友，換液時間可彈性調整、採自我照護，飲食限制也較少，只要做好旅遊期間的換藥水照護，可以全世界趴趴走。
協會臉書官方粉絲團「神奇蠶豆」徵求腎友旅遊札記，優勝者可抱走新台幣1萬5000元，部落客旅行攝影作家吉米應邀擔任評審。
吉米曾是藥師，多次從事醫藥援助志工，今天他分享自助旅行哲學，示範教學攝影取鏡、構圖的小撇步，幫助想投稿的腎友揮灑創意，贏得旅遊基金。
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(以上內容參考引用 中央社／記者 陳清芳 http://www.cna.com.tw/News/aHEL/201309120384-1.aspx，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！) 。