對抗「3常2短」危機 可適時補充輔助食品!
在現在女性獨立自主的時代,也不少OL在工作上都有傑出的表現,而隨著工作責任的增加、生活型態的改變,普遍都有「3常2短」的危機!3常指的是「常外食、常久坐、常感到壓力大」,2短則代表「運動時間短、睡眠時間短」,現今普遍工作時數長,OL久坐於辦公室辦公,不少人三餐就是外食,假日跟朋友聚餐享受美食放鬆,而這些外食多重口味、高油脂、澱粉類食物,多數的OL都是營養攝取過盛,而這些過多的營養成份就在身體內轉換成脂肪。再加上壓力、睡眠不足等情緒不佳狀況,除了導致新陳代謝減緩外,還會誘使身體分泌壓力賀爾蒙,讓人食慾增加,讓人特別想吃高熱量食物,還有可能造成暴食行為,讓OL身材逐漸走樣,美麗也漸漸流失。
劉怡里營養師表示,診間有不少OL苦惱求助說,維持良好體態好困難!不少OL為求快速效果會採用斷食法,但因運動不足身體代謝變得更差,除了無助於維持身材外還易傷身。營養師建議,維持身體健康除規律運動外,也必需注重體內健康,可適時使用輔助品,由輔助品促進排出體內吸收過剩的營養素,唯有內外同時兼具,才能事半功倍維持美好體態。
源自泰國皇室健康配方 風靡日本美容醫界
BBX品牌代表說明,現代OL高壓的工作環境、久坐外食的工作型態,攝取過多養分而無法維持體態,因此在台推出全新的BBX DIETARY清暢馥纖錠,希望能藉由天然萃取的食品,能幫助到OL。BBX DIETARY清暢馥纖錠的產品源自於泰國皇室的御用營養醫師Dr. Sangwan,原為了解決當地小朋友因夏日高溫無活力與營養攝取不足的現象,以天然成分製成的營養錠,當地孩童服用後恢復活力外,卻意外讓孩童變瘦而驚動泰國皇室!泰國醫界自此投入了高度關注與深入研究配方,到底營養錠裡有什麼驚人的秘密?耗時3年,泰國終於以天然成分打造出時尚美容界的新勢力「BBX DIETARY 清暢馥纖錠」!於2014年初取得日本厚生省核定可作為膳食替代錠而在日本造成轟動,各大日本診所的院長與醫師都紛紛爭相嘗試。
瑜珈天后LULU老師倡:「體外、體內瑜珈」同步
瑜珈天后LULU老師首度代言「BBX清暢馥纖錠」,近日才拍完一系列的宣傳照,勻稱的體態在鏡頭前展露無疑。LULU老師也不吝嗇分享自己平時如何以瑜珈達到「紓壓、阻絕、代謝、活化、雕塑」五大功效。除此之外,更進一步透露,除了體外瑜珈自己也很重視「體內瑜珈」!LULU老師補充說明,自己是藉由食用天然萃取的補充品去作到體內瑜珈,藉由相輔相成的營養補充,猶如體內也在作瑜珈一般,輔助體內對抗因壓力、口慾或不得已的聚餐所造成的營養攝取過盛,體內外一起作瑜珈,維持身體美麗能量才能事半功倍。