《向天湖令人陶醉》
向天湖因為賽夏族巴斯達隘〈矮靈祭〉的南祭場而具神祕感，冬春之際，雲霧繚繞，充滿靈秀之氣，彷彿人間仙境。
今年十月，環湖步道完成，旅客終有機會漫行到湖畔另一側，欣賞向天湖的視野更寬廣，還可遠眺對面山峰，轉紅的楓葉，夾雜在滿山綠樹中，歐美秋冬浪漫的情懷，向天湖毫不遜色，山水相連、一氣呵成，漫步其間，不陶醉也難！
湖畔邊的賽夏族民俗文物館，詳細記載賽夏族歷史，亦收藏了賽夏文物，網路上最夯的賽夏族人手工藝品，也有展示及販售；走一趟向天湖，您可以有心靈及文化深度之旅。
《優美的石壁風光及神仙谷》
如果您還有時間及精力，可以沿著苗21往加里山走，約五分鐘的車程，您就可以看到東河吊橋，沿著大東河直行，五分鐘後，號稱小太魯閣的石壁峽谷風光即進入眼簾，站在石壁橋旁，您一定會驚嘆，獅頭山間居然有此等絕色美景！
再往下開行約五分鐘，剛過石門，左手邊不起眼的路邊停車場，下方卻有一個人間仙境─神仙谷。約兩百個階梯的石門步道，坡度不大，旁邊護欄完善，平時不太運動的上班族，走來也毫不吃力。
走下步道才一個轉彎，湍急的溪水聲，令人迫不急待的想一窺真相，參山國家風景管理處人員告訴我，當地已將近三個多月沒有下雨了。沒雨的情況下還有這樣的水勢，夏天雨季，可是有許多大、小瀑布傾洩於巨石間！瀑布下的水潭更是清澈見底。
參山風管處在溪谷興建了一座吊橋，從吊橋俯瞰溪谷，更美了，寬闊的谷地，約六、七層的岩階組成，散落在溪水上的各式奇怪石頭，讓這個早期為泰雅族祖先墳場的「死亡谷」，在易名為神仙谷後，更增添靈氣。
《山間靈氣鹿場部落》
離開神先谷再沿苗２１往山裏走，即可抵達泰雅族聚集地─鹿場部落，這裏過去以鹿居多，所以稱為鹿場，現在看不到鹿了，但山巒疊嶂、林木蓊鬱，還有峽谷、瀑布及溪流圍繞，猶如陶淵明筆下的世外桃源。
參山管理處在鹿場蓋了管理站及圓形場，提供當地旅遊資訊及原住民手工藝展售，假日或特殊節慶，旅客可在露天表演場地悠閒坐下看演出，倘佯在大地間。
《獅山古剎步道之旅》
獅頭山有許多寺廟、道觀依山勢而建，古樸而壯觀，例如勸化堂、開善寺、元光寺〈獅巖洞〉、輔天宮等，均是著名的朝勝地，周遭環境優雅，古木參天，鬱鬱蒼蒼，充滿芬多精，即使是來回只要半小時腳程的水濂洞步道，走起來也會令您「臉紅心跳」，身心舒暢。
水濂洞步道、獅山古道、藤坪步道、猿山步道、六寮步道、茶亭步道、開善寺步道、龍門口步道等八條步道，行程半小時到八個小時，您可以依照體力及時間選擇不同的古道幽行。
《護溪有成 蓬萊溪賞魚步道》
您有多久沒有看到魚兒水中游？蓬萊溪封溪護魚有成，溪底時常可見各種魚兒悠游其中，而且魚還相當肥美，溪水跳躍的白色光點，即是魚兒「翻滾」的傑作。
參山風管處在蓬萊溪佈建了賞魚步道及吊橋，方便遊客到溪谷賞魚，現在每當假日吸引不少遊客前往，平日也常有學校的校外教學到此一遊，來回三、四十分鐘的路程，非常適合腳力不足的都市人。
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(以上內容參考引用 中國時報樂活版／記者 黃如萍http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,100314+112009112800079,00.html，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)