今年寒假長達三十二天，害怕待在家裡長繭嗎？政府單位及學校怕青年人太無聊，規畫了許多活動，其中青輔會備受好評的「青年壯遊台灣」，寒假擴大至四十個場點，橫跨文化、生態、農村、志工、部落體驗等多個面向，優秀部落客經過徵選，還能不花一毛錢玩遍台灣。
青輔會和各地ＮＰＯ組織合作，開發出四十個「青年壯遊點」，提供深度旅遊導覽，去年寒假小規模試辦，已有近三千人次參加，今年更擴大規模至四十場，讓十五到三十歲的年輕人，可以從假期頭一路玩到結束。
六十八年次的黃鎮華，總共參加了近四十次「青年壯遊」活動，堪稱台灣旅遊達人。印象最深的是在南投縣信義鄉，體會原住民獵人的養成過程，「不只是會開槍就可以！」讓他津津樂道的是，獵人必須對各種動物習性有瞭解，知道要怎麼埋伏、逃跑，還要學會辨識什麼食物可吃，才不會在山上餓死。
另外像是當地生產的美味葡萄，也有一段感人故事，原本是當地原住民的祕方，從來不肯對外透露，九二一地震之後，為了幫助家鄉重建，決定拿出來和大家分享。現在當地農產班的葡萄，已是全國知名，想吃也不見得吃得到。
而在花蓮馬太鞍，他看到原住民獨特的養魚方式，用三層竹籠養三種不同的魚，非常有效率又符合生態，這些當地人的智慧，課本都沒教，只能親自去體驗。
黃鎮華說，小時候喜歡去歐洲玩，自認是旅遊玩家，但有次被問到「台灣哪裡可以玩？」他卻啞口無言，只能勉強回答故宮。這個經歷促使他積極參加青輔會的壯遊活動，希望能更瞭解自己生長的土地。
在這次的青輔會寒假主題活動中，旅遊達人李俊明推薦南投中寮，他說，當地在九二一地震後發起社區營造，用當地栽種的植物推廣「藍染」，「課本上有教，但親自體驗絕對不一樣！」
相關資訊可參考活動專屬網頁：http://youthtravel.tw/grandtour。
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(以上內容參考引用 中國時報／記者 陳至中http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,100314+112010012200055,00.html，對於引用有不同意見或看法，歡迎與我們聯繫反應，我們將會立即處理或與您聯繫。聯絡信箱 editor@funhit.com.tw，樂活營養師感謝您的指教！)