柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
樂活營養師編輯群
鮪魚肚肉中的不飽和脂肪酸內富含EPA和DHA，前者可促進血液流通、預防動脈硬化、增加良性膽固醇和減少中性脂肪，而後者則有活化腦細胞，降低膽固醇及建立視網膜的功效........
葡萄公主選拔 彰化廣邀佳麗
中央社／記者 林紳旭
2013彰化葡萄公主選拔大賽起跑，彰化縣長卓伯源今天到台北召開記者會，邀請全國佳麗一起推廣葡萄，展現最美的一面。........
吃葡萄不吐皮更別吐籽
台灣新生報／記者 黃文彥
喝葡萄汁比直接吃葡萄還健康，營養師建議民眾可將葡萄打成汁來飲用。........
常春月刊：百病都能看中醫？
常春月刊 348期 3月號
【專題報導】百病都能看中醫？【特別報導】很多器官都會中風你知道嗎？【特別報導】牙周病 治的好嗎？【透視疾病】肺癌發現總太晚？【生活醫館】熱門植牙 當心植體周圍炎【營養櫥房】吃了會快樂的食譜【育兒情報站】小兒發燒，馬上退燒？【揮別職業病】整天得說話 護嗓失聲........
《常春醫館》豐富花青素功勞大 吃葡萄可以顧眼睛
常春月刊 348期 3月號：衛允琳 ∕ 文
吃葡萄可以顧眼睛？整顆吃下最好！葡萄除了具有高抗氧化能力之外，其亦含有對眼球黃斑部相當重要的葉黃素，因為葉黃素及玉米黃素是構成眼視網膜黃斑部的主要色素........
葡萄抗氧化 可延緩黃斑部病變？
台灣新生報／記者 蘇湘雲
年長者多吃葡萄，可以保護眼睛？美國佛罕大學團隊進行動物實驗發現，葡萄似乎可以預防老年性黃斑部病變，也可延緩老年性黃斑部病變惡化。........
吃葡萄不吐籽防阿氏症
想預防阿茲海默症，不妨吃點葡萄。美國動物研究發現，葡萄子中的「多酚」有助預防阿茲海默症，也可延緩病情惡化。........
三種女性補血的營養蔬果推薦
北方網／海口晚報 編輯 李娜
以往都說，豬肉和豬肝纔是補血能手。其實，除了肉類外，以下果蔬也有補血功效，孕媽媽們不妨多多選擇。但盡管如此，還是建議大家葷素搭配，多種來源的營養，更有益於健康。........
《地方大代誌》彰縣華航 合推葡萄園之旅
工商時報／記者 張佩芬
華航昨（3）日宣布首次與彰化縣政府合作，推出香港來台限量「最愛葡萄園2天一夜」體驗之旅，以多元創意方式行銷台灣，推廣彰化縣農產品，讓更多國際旅客有機會體驗彰化之美。........
◎小包裝大驚奇◎ 咦！有刨冰！？
愛芮酥
逛了逛便利商店，發現小包裝的糖果、餅乾越來越多，小巧可愛又包裝精美，讓人就是有股衝動想給他買下去！整天坐在辦公室忙工作，心情越來越鬱卒嗎？來看看這些小包裝裡裝了什麼大驚喜吧！........