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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮，以前陣子的地溝油來說，許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則，於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco，大家都有說不完的必買名單：雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛，雖培養運動習慣能夠有助身體健康，但小心，運動傷害如影隨形！運動是不分年齡的活動，卻都有可能發生.......<詳全文>

胃 搜尋 熱門 結果約 24 個，以下為 21-24 個

哈佛醫學院研究：兩種藥物結合瘦蛋白荷爾蒙似可治肥胖

張子清

根據一項7日發表的研究結果，「瘦蛋白」(leptin)荷爾蒙與兩種已經美國核准的藥物之一結合後，能壓抑過胖者的食慾，因而可能成為對抗肥胖的利器。根據哈佛大學醫學院(Harvard Medical School)研究者的研究，瘦蛋白在胃部充滿食物時會告訴大腦停止進食，但在大多數過胖者身上卻未能發生作用。研究發現，「Phenyl Butyric Acid」(PBA)和「Tauroursodeoxycholic」(TUDCA)兩種藥物似乎能成為老鼠身上的「瘦蛋白活化劑」，對抗腦部下丘胸的排斥瘦蛋白現象。........

秋季養生注重三養：養肺、養心、養胃

周育如 營養師

秋季養生 注重養肺、養心和養胃 立秋後由熱轉涼，再由涼轉寒，氣溫變化大，慢性疾病就容易發生或復發，因為免疫力下降所致，所以在這季節交替的時候，需要格外注意身體的保養。........

功能性消化不良，典型的餐後不適症候群！

羅東博愛醫院 胃腸科 / 許耀峻 醫師

許耀峻醫師說明：功能性消化不良的成因很複雜。從中樞感知異常、胃排空障礙、內臟神經過敏、幽門螺旋桿菌、到心理特質都可能有相關。由於缺乏一致的病因，治療並不容易。常用的藥物包含制酸劑，腸胃蠕動促進劑，幽門螺旋桿菌根除，抗憂鬱藥等，然而沒有一種治療是對所有病人都有效 。........

顧胃好食物

許雲卿（康健雜誌110期）

1.高麗菜 富含膳食纖維、礦物質、維他命C，營養價值高，更重要的是，高麗菜當中有維生素K1和維生素U，含有抗潰瘍因子，可修復體內受傷組織，可保護胃腸黏膜，經常食用可減少胃部不適，打高麗菜汁飲用也是好方法。■注意：容易引起脹氣，因此腹脹患者不要吃太多。........

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