[你分享，我送禮！]9月份活動名單出爐囉！(更新版9/28)

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九月份分享活動截止囉！第一次資料收件日(9/28下午5點前)已經截止，有回覆寄送資料的中獎者上周應該都陸續收到獎品囉！9/28 候補的中獎者，預計將於10/4、10/5這兩天收到獎品項喔！煩請密切注意手機和包裹呦~........

[你分享，我送禮！]9月份活動名單出爐囉！

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九月份分享活動截止囉！下列名單已統一寄信請協助回覆寄件資料，9/28下午5點前是收寄送資料的截止日，沒有回覆資料的人就取消得獎資格改安排候補名單囉！所以請確實確認信箱是否有收到信........

[9月]運動飲料該不該喝？別讓運動的減重效果大打折喔！

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受夠了被叫小胖妹的阿珺，擬好的打擊肥胖作戰計劃，在這個月熱血的展開了！「呼…終於跑完五圈了，好累喔～流汗的感覺真好！」阿珺氣喘吁吁的坐在操場旁、擦擦汗稍做休息，邊從包包中拿出運動飲料大口大口喝下，「運動完後來一瓶運動飲料最舒服了～」一邊喝也一邊想起常聽到的那些廣告台詞「快速補充運動後流失的水份和電解質」，所以........

[9月]風吹就遮肚，肚「大」問題，用運動和飲食來解決

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「肚子大的女生不用怕，小K老師跟你說只要把這件衣服的腰線提高，利用下擺的澎度，看！就能夠遮掩小肚肚的問題喔！」電視那頭傳來造型師教妳穿衣服遮掩最困擾的肚肚問題，此時妳正用著MSN拒絕了曖昧對象的游泳邀約，悲憤的想著：「…為何自己的肚子這麼地羞於見人呢？」........

[8月]反省2：上班族想窈窕+美麗，你是不是太愛上網又熬夜？

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Facebook、Google+、Plurk等社群網路的出現讓我們好像都成了強迫症患者，一不上線看看朋友們的即時動態訊息，就覺得渾身不對勁，就連上下班回家途中都還要用iPhone、ipad等3C產品連上網和朋友互動，形成「上班........

[8月]反省1：青春期想長高+減重，你是不是吃太多加工食物呢？

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現在人崇尚體態的窈窕，這些需求讓許多低卡、低熱量的輕食產品也紛紛出籠，尤其具備方便性、即時性的便利商店，更是看準商機，推出許多符合趕時間用餐的上班族、學生族群的搭配，並且標示出大家最在乎的熱量，這些真的能幫助減肥族嗎？........

[三月]一日水果指數幫助你打造減肥、健康生活

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愛吃水果嗎？但你知道每天吃的水果可不能「囫圇吞棗」通通下肚喔！吃對水果就能讓一天的生活更健康呢！「營養師，我們家都沒在買零食呀！我都跟小孩說肚子餓就去吃水果，但怎麼會胖成這樣呢？」........

[三月]健康密度讓每月的樂活人生更密集

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翻開物理課本，我們知道了水的密度、鐵的密度，再打開地理課本，我們了解到台灣的人口密度，這些我們都學會了，但是最近老是聽到”營養密度”，那到底是什麼？........

[三月]「肉」覺動物！因為「它」，讓吃肉更開懷

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不論火鍋、烤肉、排餐，姊妹們每月一次的聚餐活動，Mandy總是大喊著「我要吃肉！」，每頓飯局沒有吃個兩、三盤肉類就有「啊！這餐沒吃飽、不滿足！」的感覺，可說是典型的「無肉不歡」族。........

[二月]冬季戀歌第三忌：愛自己不打烊，請甩開寂寞的擁抱

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自從分手那天起，一直喜歡到處亂拍的我，已經鮮少獨自帶著相機出門，尤其是碰上處處閃光的情人節，我的鏡頭更不知道從何對焦，這種節日還真的該好好待在家中才對........