柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
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迷迭香
咖啡
椰子
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五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
酸性體質乃健康大敵 專家建議多吃梅子
NOWnews／生活中心
天氣愈來愈冷，羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋等國人喜愛的冬季餐飲大為流行；專家提醒，現代人吃太多肉又普遍熬夜，容易讓體質逐漸轉為酸性，產生各種文明病，甚至增高罹癌的風險；根據統計，百分之85的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者都屬於酸性體質。........
自然養生日常生活輕鬆做
台灣新生報／記者 李叔霖
高雄市立中醫院醫師許智超表示，保持身體自然排毒、維持正常入睡時間、三餐飲食質量適中（均衡飲食、每餐七分飽）等自然養生法門，有助人體機能正常運行，達到健康少病痛的目標。........
熬夜臭腳ㄚ 當心是肝病!
華視新聞網／記者 王美雅、邱顯雄
還要提醒您，千萬別熬夜，否則會有腳臭！高雄市有一位小姐，為了腳丫子的異味，用盡各種方法除臭都沒效，後來看了醫生，才發現是自己常熬夜，導致肝火旺，排毒功能失常，才會從腳底發出異味。........
解毒排毒 從飲食著手
孫安迪 醫師
生活中「毒」蹤遍佈，該如何排毒解毒？日前本報與中華身心靈研究發展協會主辦的免費健康講座中，免疫學博士台大醫師孫安迪談到從1985年已發現逾700萬種化學毒素，其中常用者達8萬多種。........
吃保健品排毒 他腸爛她幾毀容
中國時報／記者 馮惠宜
吃健康食品排毒，當心惹病上身！四十五歲程姓男子聽信五葉松汁可治痛風，拿來當水喝，直到狂瀉還誤認是排毒；最後狂拉血水，動了五次手術，部分大、小腸切除。另名五十九歲婦女因長期吃保健食品，一年間兩度併發急性藥物疹和過敏性皮膚炎，直到面容幾乎全毀，才‧‧........
《康健速報》腸胃大掃除，年後拒肥計劃
康健雜誌 第123期 2009/02/01 出刊 - 李怡嬅 / 作者
年後上班的第一天最常聽到上班族懊悔說「變胖了」、「肚子痛」等，國泰醫院肝膽腸胃科醫師曾嘉慶指出，胃像一個袋子，最適合的承載量是八分滿，如果負荷過多，會影響胃的蠕動，造成胃排空變差，產生腹脹感........
零負擔千杯不醉
博客來網路書店
頭痛？反胃？脫水？以上皆是宿醉常碰到的症狀。業務交際、家族聚會小酌幾杯，朋友聚餐、開心豪飲就一杯接一杯；偶爾飲酒狂歡實在是人生一大樂事，但快樂在前，痛苦尾隨在後，宿醉常讓人頭昏腦脹，隔天起床更是全身細胞都在叫囂！本書介紹99種簡易解酒排毒祕方，讓你喝得開心，又能兼顧健康，迅速回到精神百倍的最佳狀態！........
蔬果美人輕食餐
蔬果輕食料理 吃出水嫩雪白肌 ●80道美容養顏靚食譜 ●護膚食材完美功效大公開 ●8種省錢天然面膜DIY........
腸道排毒特效食譜
便秘、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷？ 小心！腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。 腸內大掃除要吃什麼？ 香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物。 160道美味可口的營養料理，幫您清腸排毒，體內環保，健康一身輕！........
排毒享瘦不復胖的祕訣
◎19年來幫助50萬人健康瘦身成功，減重公斤數多達450萬公斤！最有效不復胖的瘦身法！ ◎在台灣幫助了352,835人減重成功，減重公斤數多達2,822,677公斤。在馬來西亞與新加坡幫助了140,502人減重成功，減重公斤數多達1,684,260公斤。 ◎消脂．清血．解肝毒．通宿便．祛除自由基 ◎啟動身體天生的排毒系統，輕輕鬆鬆秀出你的美！........