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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
選對飲食、運動得法 方能保健康
劉筱柔 營養師
時序雖已入春,但天氣依然寒冷,天氣冷肚子容易產生飢餓感,一不小心就會因吃得太多而引起肥胖。振興醫院營養師劉筱柔表示,氣溫偏寒時西方營養觀念較偏重改善血液循環的營養素之補充,如維他命B1、B2、B6、氨基酸、鐵質、維他命E、菸鹼酸等。........
空腹力革命:清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命!
博客來網路書店
實踐飲食新概念,改變肥胖、多病的人生! 過度飽食=慢性自殺?! 空腹力不是教你飢餓! 清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命!........