柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
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冬瓜
豆豉
榛果
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咖啡
椰子
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五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
口角炎猛吞維他命B無效 原來是缺鐵性貧血
書田泌尿科眼科診所 家醫科主任醫師╱康宏銘
45歲女性,因口角潰爛長達半年而求診,期間曾聽從親友的建議,每天吃高單位的維他命B群,也嘗試外用藥膏塗抹,但是都無法見效。經醫師診察後發現,其實患者缺的不是維他命B,而是缺鐵,適當補充鐵劑後完全癒合。........
花椰菜
樂活營養師編輯群
花椰菜維生素C含量豐富,能有效預防感冒,提高免疫力;所含維生素B1的含量也比其他蔬菜來得高, 可消除疲勞,維生素B2可促進消化,改善口角炎症狀。........
為什麼會有口角炎?要補充什麼營養才會好?
中山醫學大學營養學系/黃怡嘉教授兼任健康管理學院院長
引起口角炎的原因很多,可能是念珠菌感染、易溼疹的體質、咬合不佳造成上下嘴唇交界處產生過多的摩擦及密封,或是因為維生素B2 缺乏而造成。........