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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

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椰子

樂活營養師編輯群

椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素及多種微量元素,能夠有效的補充人體需要的營養成分,提高人體的抗病能力和免疫功能。........

有腸識,讓你健康活力一輩子

博客來網路書店

由大腸小腸所構成的腸道器官,是人體最大的免疫系統, 腸道的健康與否,事關重大。 它二十四小時全年無休地肩負起守護人體的重責大任, 但我們常常忽略它的重要性,忘了它也需要照顧, 直到便祕或腹瀉等警示發生,才知道自己的身體已經出了問題!........

韓式醃蘿蔔

食譜大全二站

蘿蔔能促進食慾,幫助消化是含有芥子油之故。它能促進腸蠕動,幫助肚內氣體排出體外而增進食慾,若吃食易產氣食物如豆類、芹菜等,不妨配合蘿蔔食用!........


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