咖啡

樂活營養師編輯群

咖啡中的咖啡因會刺激中樞神經系統，特別是腦細胞，使人情緒激昂、思考力清晰、睡意消除和減輕疲勞。咖啡能提高人體基礎代謝的作用，具有利尿作用，能提高排尿量，並能刺激腸胃蠕動，幫助通便。........

想到連假就焦慮 五招調心情

書田診所 精神科主任醫師╱施佳佐

22歲女大生，北上求學，因父母常吵架，母親常哭訴抱怨父親的情緒及言語行徑，每次接到電話後就會開始焦慮、恐懼害怕、惡夢、失眠、情緒起伏大、憂鬱，提不起動力上學而曠課，因此被友人拉來看診，診斷是憂鬱症。目前門診藥物及心理治療中，在治療過程中多次表達目前最大擔憂是春節年假很長，沒有理由不回家，不知該怎麼辦。........

高危險群逃避腸鏡 腸癌悄悄上身

書田泌尿科眼科診所 胃腸肝膽科主任醫師╱邱展賢

一對中年夫妻同時就診，太太的父親10年前罹患大腸癌，因此每年都會進行糞便潛血檢查，一直都是陰性，日前檢查出現陽性，大為緊張；先生的妹妹近期發現罹患大腸癌，因此也相當擔心是否患病。同時為二人安排大腸鏡檢查，檢查發現，太太右側大腸癌，已是第2期；先生右側有大腸息肉，為絨毛性腺瘤。........

大餐宵夜倒頭睡 胃食道逆流找上身

書田泌尿科眼科診所 胃腸肝膽科主治醫師╱康本初

農曆新年、春酒旺季後，腸胃科門診量總是會比年前增加，常可見到民眾因為年節期間飲食較無節制，熬夜吃宵夜，加上一場又一場的春酒，經常吃飽後倒頭就睡，而發生胃食道逆流的困擾，今年此類患者約增加2成左右。........

常春月刊：胃不生氣 消氣甩肥肚秘訣大公開

常春月刊 383期 2月號

【專題報導】 腸胃不生氣 消氣甩肥肚秘訣大公開 【特別報導】 盤點你的餐，春季養肝怎麼吃？ 【特別報導】 全年必吃餐餐蔥薑蒜，養生一整年 【健康新訊】 罹癌是因為「運氣差」？生活好習慣可預防 【美的訊息】 髮際線太高 ，植髮可改善 【生活保健】 單孔內視鏡 肝膽胰胃腸道切除手術新選擇 【營養食尚】 原味年菜 「食」在安心 【美食好簡單】年節去膩，水果清爽入菜........

調查：逾半不知阿斯匹靈藥傷胃

中央社／記者 龍瑞雲

台北市藥師公會公布一項針對台北市800位民眾的問卷調查顯示，53.5%民眾不知道服用含阿斯匹靈成分藥品，可能會導致胃痛。........

登革出血熱死亡 高市現第4例

中央社／記者 程啟峰

高雄市衛生局今天接獲今年第4例登革出血熱死亡案例通報，個案為獨居老婦人，有慢性病史，她經常接觸的兩名子女均無症狀。........

體重異常減輕 小心暗藏疾病

自由時報／記者 方詩琁

現今國內民眾多有肥胖或體重過重的困擾，因而常靠飲食控制、運動、甚至藥物來減重，但對於「非意願性」的體重減輕，因其可能暗藏了許多疾病，需要特別當心。........

日夜溫差大 腸胃病患多5成

自由時報／記者 蔡淑媛

正值秋冬交替，下週10月23日節氣「霜降」前後，更是腸胃發炎、潰瘍和老人家關節炎復發高峰期，中醫門診發現腸胃不適患者較以往多5成、心血管問題也增加2成，許多民眾腹痛、脹氣、胃潰瘍或血壓飆高，早晚溫差大，少喝水、還有人過早補「冬」大啖薑母鴨、燒酒雞而不適；醫師建議，先補「霜降」吃當歸杜仲排骨湯、山藥芡實海帶粥，補脾健胃又預防中風。........

粽子吃太多 胃腸不適就醫增3成

中國時報／記者 黃天如

端節粽飄香，很多民眾已提前開始大啖美味的粽子，但醫師表示，糯米易刺激胃酸分泌，高油則易造成膽囊收縮，影響所及，最近因粽子吃太多導致胃潰瘍、膽結石，甚至腸躁症宿疾發作或加重，至腸胃科就診的民眾，明顯增加了2到3成，奉勸大家吃粽子應‧‧........