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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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微波爐料理:牛丼
窮留學生懶人食譜
牛肉中的維生素A和維生素B群可以預防貧血,且裡面有豐富的鐵質可預防缺鐵性貧血;蛋白質、胺基酸、醣類因容易被人體吸收,成為生長發育時做為細胞組織所需要。許多人愛吃的牛丼飯,其實做法可以很簡單,微波爐縮短許多烹煮時間,馬上開飯喔!........