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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
骨骼保健鈣重要 小魚乾.黑芝麻含鈣高
中國廣播公司/陳奕華
補鈣應該怎麼吃?衛生署表列出鈣質含量豐富食物,其中小魚乾居榜首,每一百公克含有兩千多毫克的鈣質,另外黑芝麻與蝦米每百公克也有一千多毫克,包括奶製品,芥藍菜、紫菜等蔬菜類,也都是攝取鈣質的不錯來源。........
夏日「缺乳」問題多 營養師:建議可多喝豆漿
中央社
氣溫連續飆高,每到夏季就「缺乳」的情況今年特別嚴重。通路業者表示,鮮乳缺貨已經一個多月,品質也不如冬天好。牛奶缺貨衝擊最大的要算是家庭主婦,夏天的冰箱裡除了牛奶,媽媽還能準備什麼營養的飲品給一家大小?........
年前大掃除 不當姿勢加骨質疏鬆骨折增兩成
中國時報:馮惠宜
怎麼會這樣,貼個春聯,就骨折了?還有人只是搬個重物,「啪!」一聲,腰椎骨折。中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科醫師魏正宗提醒,每年歲末大掃除,許多原本就有骨質疏鬆患者,稍微一個不當姿勢,就可能骨折找上門,此時這種病患明顯增加兩成。........
骨質疏鬆者年前清掃要注意 以免骨折
中央社 記者郝雪卿
(中央社記者郝雪卿台中市29日電)年關將屆,國人習慣在過年前大掃除,中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗今天提醒,有骨質疏鬆症狀者,要避免不當動作,以免引發骨折。........