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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
補鈣 泡腳 少喝咖啡 擺脫半夜腳抽筋
中國時報/記者 陳瑄喻
50歲陳太太近來半夜常因腳趾或小腿抽筋被痛醒,只能拜託先生按摩小腿,一陣折騰下來,兩人早就睡意全消,隔天根本無心工作,家醫科醫師表示,半夜腳抽筋好發於缺鈣的孕婦及更年期婦女,民眾應避免冷氣、電扇直吹小腿,平時也要多補充鈣質,減少腳抽筋發作。........
夜間腳抽筋 透過伸展有效舒緩
健康醫療網/記者 潘以慈
臨床上,許多老人家都出現腳抽筋,影響睡眠等困擾,因此就醫治療,根據統計,大約50歲以上的人,有一半都曾有相關經驗;衛生福利部南投醫院復健科主任周建文指出,其實包括成人或兒童都常發生,只是隨著年齡增長,因為肌肉逐漸耗損,相對就會使抽筋的次數增加。........
痛啊…鈣鎂不均衡 半夜腳常抽筋
聯合報/記者 張嘉芳
夜半腳常抽筋,補鈣卻未改善,可能是鎂不足,造成鈣、鎂電解質比例失衡,醫師建議吃堅果、全穀及豆製品等高鎂食物。........
本土日本腦炎 死亡第二例
中國時報/記者 黃天如
再傳日本腦炎死亡案例!高屏區卅九歲女性六月初起連續多日反覆發燒、抽筋,發病五天後至某醫學中心急診,經採檢送驗確認為日本腦炎,廿七日因併發肺水腫、心臟衰竭不治。疾管局說,四十二歲以上國人多未曾接種疫苗,若住家或工作地點有水稻田或豬舍,應考慮自費接種‧‧........
醫師:天冷肌肉緊繃引小腿抽筋 可熱敷按摩
中央社 記者黃國芳
天氣寒冷,大林慈濟醫院發現半夜小腿抽筋的病人增多,醫師林名男提醒民眾,天冷肌肉易緊繃,經常會誘發小腿抽筋,需注意保暖,或睡前用熱水泡腳、按摩,可避免半夜抽筋。........