柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
年菜聰明吃 健康也加分
中國時報
【馮惠宜/台中報導】 農曆年九天長假即將來臨,過年期間大吃大喝,最容易使身材走樣,長春診所院長劉伯恩表示,長假是暴肥症候群高危險期,呼籲放假別放縱,飲食要「三低」;蓮樺中醫彭溫雅則有一套不發胖秘訣,那就是飯前先喝水、吃蔬果,再吃魚肉,最後用米食,而且吃魚肉、米食每口一定‧‧........