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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
改善疲勞切記吃早餐
台灣新生報/記者 蘇湘雲
想改善慢性疲勞,一定要記得吃早餐。台安醫院健康事業發展部營養課課長林子又昨(二十一)日在「抗疲勞大作戰」健康講座中表示,一般人早晨剛起床的時候,新陳代謝速率較慢,食用含澱粉、蛋白質早餐,可幫助增加新陳代謝速率,改善疲勞現象。另外,平常也要補充充足水分,以免水份大量流失,疲勞現象更惡化。........
從中醫觀點看慢性疲勞症候群
蕭桓毅 醫師
疲勞可說是現代人的通病之一,在提高競生力、生產力的國家政略鞭策下,社會瀰漫一股忙碌緊張的氛圍,現代社會的民眾一再地向個人生理及心理極限挑戰,於是「好累喔!」就成為人們經常掛在嘴邊或存於心理的一句話。........