柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
吃不同穀類 營養更均衡
台灣新生報／記者 萬博超
穀物攝取多樣化，促進健康。美國消費者聯盟研究人員指出，不少民眾平時只攝取小麥、燕麥、玉米、米等常見穀物，不妨考慮加入其它營養豐富的穀類，使營養更均衡。........
吃早餐學功夫！“功夫熊貓2”早餐脆片限量版三重送，3D網路實境遊戲、HP觸控電腦等你拿
台北訊
美味可口的雀巢營養穀類早餐，向來是民眾早餐的最佳選擇，即起選購雀巢營養穀類早餐，還可以有多項獨家優惠！現在購買雀巢營養穀類早餐「功夫熊貓2」限量版，隨盒附贈以當紅電影「功夫熊貓2」人物為主角的功夫卡及姆指........
降糖降脂 吃燕麥有益健康
孫安迪 醫師
燕麥是禾木科燕麥屬一年生草本植物。從營養觀點來看，燕麥的氨基酸平衡非常好，在穀物中是獨一無二的。此外，脫殼燕麥的蛋白質含量，通常比其他穀物高得多。........
穀物飲品風吹進甜甜圈
中央社
甜甜圈體中融入麥芽粉、燕麥片、葵花籽、黃豆片、亞麻籽、燕麥麩、玉米粒、芝麻籽等8款穀物，並分別在甜甜圈外灑上滿滿的黑芝麻、五穀粒、黑五穀糖粉、豆香粉，一口氣推出6種全新口味甜甜圈，口口吃得到健康爽口風味。........
研究發現：爆米花和穀物類食品中抗氧化物含量與蔬菜水果相同
新華網
據英國《每日電訊報》19日報導，美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學研究人員日前發現，爆米花、穀物類食品及多種零食都含有有益人體健康的抗氧化物，含量與蔬菜水果不相上下。........
新型態飲料 口感新體驗
中國時報
【陳大任／專題報導】 7-ELEVEN表示，今年飲料市場可說是個創新類別的一年，許多產品打破過去的分類模式，，例如果凍汽水就是新型態飲料，既是果凍也是汽水，喝前還要搖一搖，不僅口感是全新的體驗，就連喝的程序都不同了。另外，低出手價的概念產品增加，可口可樂推出迷你瓶產品250ml售價‧‧........