柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
冬吃烤橘護呼吸道 小心血糖問題
台灣新生報／記者 萬博超
在冬天，民間常流行吃烤橘子等食療，中醫師林姿里在一場養生講座中指出，水果烤過較無寒性，但很多水果烤過後甜度高，水分少，血糖控制不佳者不宜吃太多。........
吃橘子有禁忌？ 營養師破除迷思
uho優活健康網／記者 何靖儀
冬天是橘子盛產的季節，很多人已經準備開始大快朵頤，但是大陸網站報導，其實吃橘子是有禁忌的，如果沒有遵守這些禁忌，反而會對身體產生影響。........
超級水果 橘子可防中風
蘋果日報／邱俊吉
國外最新實驗證明，橘子果皮所含的川陳皮素（Nobiletin），可有效控制老鼠的血糖與血脂，是天然的「超級水果」，未來可望用於降低人類中風、糖尿病等重症風險。國內專家說，橘子對人的「療效」還有待證實，但建議橘子剝皮後，吃果肉前別撕掉表面白膜，因其含豐富川陳皮素，不吃可惜。........
來人阿～快幫我訂東區下午茶啦！
愛芮酥
不知道為什麼最近愛芮酥想吃甜點、蛋糕的感覺真的是到了120%，超級想吃的！這種時候就該是找姊妹們一起吃下午茶的時候了，不過，在這裡真的是要抱怨一下，東區的下午茶到底是可以多難定呀！？愛芮酥連續打了好幾家，都是「我們已經全滿了喔」........
吃橘勝維他命 抗氧化物功效更大
台灣新生報／記者 蘇湘雲
吃一顆橘子比吞維他命丸更好！美國楊百翰大學食品科學家發現，抗氧化物質以特殊比例混合，功效更大，若單獨食用單一抗氧化營養素，保健效果反而比不上食用天然食物。........
一較高下之超商優格大對決！
據說優格好處多多，雖然市面上的優格都偏甜，對減肥益處不大，但是還是有許多好處滴～像是有助腸內益生菌增加、對養顏美容有幫助等，今天愛芮酥就買了兩種不同牌子但一樣都是橘瓣口味的優格來比試比試囉........
冬天重食補 橘子連絲吃 防動脈硬化
傅宗楷 醫師
台北縣立醫院中醫科主任傅宗楷今天表示，時序入冬，早晚溫差大，易誘發心血管疾病，冬天更應重視食補，尤其是吃橘子時最好連果肉上絲狀的「橘絡」一起吃，預防動脈硬化。........