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維生素D不足 減重恐事倍功半
自由時報
研究顯示,體內缺乏維他命D的人,可能比較容易胖,而且減重也比較事倍功半。雖然額外補充維他命D不一定就能幫助減重,但專家仍建議民眾適度到戶外曬太陽、多喝低脂鮮奶,好處多多。........