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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
少碰冷飲多運動 可改善手腳冰冷症狀
中國時報/記者 馮惠宜
手足冰冷雖不是病,但絕不是以一般虛寒體質可以概括論定,舞生禪中醫診所院長詹子昇指出,手足冰冷其實是許多系統疾病的徵兆,不可小覷;以中醫調養、調整飲食以及多做有氧運動都可有效改善。........
多喝水助排便 實熱型便秘患適用
台灣新生報/記者 李叔霖
有些民眾認為,多喝水有助於排便,甚至還能改善便祕。對此,中醫師林友寬表示,便秘是大便祕結不通、排便時間長,或是想大便卻無法順暢排出來的一種病證,想靠喝水助排便,並不是每種便祕都可用喝水來改善,只有屬於實熱型的人才適合,虛寒型的人則不宜,反而該補充麻油、杏仁、芝麻、胡桃等食物比較妥。........