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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

虛寒 搜尋 熱門 結果約 2 個,以下為 1-2 個

少碰冷飲多運動 可改善手腳冰冷症狀

中國時報/記者 馮惠宜

手足冰冷雖不是病,但絕不是以一般虛寒體質可以概括論定,舞生禪中醫診所院長詹子昇指出,手足冰冷其實是許多系統疾病的徵兆,不可小覷;以中醫調養、調整飲食以及多做有氧運動都可有效改善。........

多喝水助排便 實熱型便秘患適用

台灣新生報/記者 李叔霖

有些民眾認為,多喝水有助於排便,甚至還能改善便祕。對此,中醫師林友寬表示,便秘是大便祕結不通、排便時間長,或是想大便卻無法順暢排出來的一種病證,想靠喝水助排便,並不是每種便祕都可用喝水來改善,只有屬於實熱型的人才適合,虛寒型的人則不宜,反而該補充麻油、杏仁、芝麻、胡桃等食物比較妥。........


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