柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
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冬瓜
豆豉
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迷迭香
咖啡
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荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
夜間輪班好難眠 生理節律睡眠障礙作祟
健康醫療網/記者 郭庚儒
夜間輪班工作者,時常邊打哈欠邊工作,甚至一不小心就打瞌睡;然而,天一亮正是下班補眠的時間,躺在床上卻翻來覆去、輾轉難眠!........
飲料新趨勢 放鬆心情飲料熱賣
台灣醒報/記者 莊瑞萌
過去消費者常見的提神飲料,現在恐怕也要落伍了!美國現在流行一種可以放鬆肌肉或是放鬆心情的飲料,被俗稱「放鬆飲料」,去年美國銷量超過2200萬罐,較2008年成長2倍以上,根據研調機構預測,2014年,銷量將突破3億公升以上。........
德推出「夜奶結晶」 宣稱「熬夜」牛乳可治失眠
NOWnews/國際中心 綜合報導
許多失眠患者都被迫養成「安眠藥成癮症」;如今,為治療失眠問題,德國一間公司將腦筋動到了乳牛身上,把擠牛乳的時間選在凌晨2至4時,出產了一款「夜奶結晶」,宣稱能助眠的「熬夜」........
開夜燈睡覺 疾病易上身
華視全球資訊網
您有開燈睡覺的習慣嗎?有人覺得這樣比較有安全感,但小心,開燈睡覺容易生病,因為人的大腦中在夜間睡眠時,會分泌大量褪黑激素使人放鬆,心臟得以喘息,但只要眼球一見到光源,褪黑激素就會停止分泌,長久下來,免疫力會跟著降低,容易生病。........