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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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彭彭的單身食譜:牛肉吐司邊
彭彭的單身食譜
乾巴巴的吐司邊不好吃?等一下!先別急著丟掉,吐司邊其實還大有妙用喔!........
彭彭的單身食譜:中秋冰皮月餅
中秋節快樂!台灣人過中秋,最應景的美食就是「月餅」了!今年不妨換換口味,動手做個低熱量又清爽的冰皮月餅吧!........
彭彭的單身食譜:奇異果大阪燒
彭彭最愛的就是挑戰發明新食譜,尤其在這炎熱的夏天,更喜愛用水果入菜來讓口感更清爽,這回結合日式料理與奇異果,沒想到意外的絕配呢。........
彭彭的單身食譜:左宗棠雞
這道著名的湘菜,相傳正是左宗棠這位名臣所鍾愛的一道料理,主要是以滑嫩的去骨雞腿肉,經過醃製後,把雞肉油炸至外酥內軟,再淋上醬汁炒至入味,一道名菜就完成囉!!!........
彭彭的單身食譜:甜蜜水果咖哩
咖哩其實很百搭,許多人會加入蘋果來提味,但彭彭我這次一口氣加入五種水果,風味更獨特了!! 這次的材料比較多,步驟也比較繁瑣,大家要有耐心喔!!........
彭彭的單身食譜:奶香杏仁露
新版飲食指南特別建議國人,一天應攝取一份量的堅果,而維生素E含量占堅果類之冠的就是杏仁了,不如就利用杏仁,做道香香又營養滿點的甜點喔!!........
彭彭的單身食譜:藍紋起司焗烤花椰菜
大口吃肉之餘,當然也不能忘記要多吃青菜。評選為十大營養食品之一的「花椰菜」,榮登上這次食譜的主角,加上焗烤起司,讓口感更多元!........
彭彭的單身食譜:福氣滿堂
新的一年即將來臨,要準備什麼樣的年菜端上桌呢? 不如就自己動手做道簡單又象徵「福氣滿堂」的吉祥菜吧!彭彭也預祝大家新年快樂喔!........
彭彭的單身食譜:香烤蘋果土司
彭彭過慣了一個人的單身生活後,漸漸也發掘了許多一個人吃也能很幸福的美食料理。受不了一成不變的早餐,這回彭彭加點小創意,一份養顏美容的早餐就完成,那麼,就用這清爽營養的早餐來迎接今天的開始吧。........