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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
小小年紀就腰痛 坐姿不良惹的禍
書田泌尿科眼科診所 物理治療科組長╱蔡佩玲
近來青少年因為腰酸、尾椎痛而尋求物理治療的個案與日俱增，甚至有些孩子年齡還不到10歲。書田診所物理治療科組長蔡佩玲表示，在探問後往往會發現，這些孩子經常以不正確的姿勢，長時間仰坐在椅子上，使得大腿前、後肌肉縮短，骨盆後傾、腰臀部肌肉過度緊繃而造成不適。........
醫學大發現!!坐姿決定你的健康：一天坐著超過5小時的人必讀！「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩！
博客來網路書店
第一章 這些危險坐姿，為身體帶來十大健康危機！ ．小心！「錯誤坐姿」會丟掉你的健康 ．人類的身體構造，非常不適合「長期久坐」 ．你每天都在承受巨大壓力！坐姿的身體負擔，是站立的兩倍 ．坐著比較輕鬆？其實是你被大腦欺騙了........
脊椎截骨矯正 駝背也能挺直腰
中國時報／邱俐穎
「半小時、一小時就要醒來一次，睡覺根本沒辦法翻身，真的很痛苦」，年僅卅二歲的曾先生，年紀輕輕就飽受病痛之苦，罹患僵直性脊椎炎的他，整個脊椎僵硬像根棒子，更嚴重駝背到像個六十幾歲的老頭子，最後透過「閉合式脊椎截骨矯正手術」，終於能挺直腰桿，恢復‧‧........
《康健速報》美姿美儀，4個方法讓你更優雅
康健雜誌 第041期 2002/04/01 出刊 - 吳若女 / 作者
英國王妃戴安娜曾是許多人心目中的偶像，而賈桂琳甘迺迪的翩翩風采，也曾是鎂光燈聚集的焦點。但她們所吸引人的，不只是容貌，還有她們優雅的風采。........