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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
抗壓 高壓食物少碰!
中國時報/記者 張翠芬
吃對東西可幫助抒緩壓力!專家指出,平日要多選擇「減壓」食物,少碰「高壓」食物。如果吃完東西一小時後感覺昏昏欲睡,或覺得精疲力盡,甚至影響晚上的睡眠品質,那就表示你吃錯了!........