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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

加班 搜尋 熱門 結果約 3 個,以下為 1-3 個

防過勞 中醫籲補益脾腎

工商時報/張雅芳

年輕過勞死的議題備受關注,據統計,台灣大約3成的上班族有過度疲勞的問題;平均每10萬人中約有73人因過勞而猝死;尤其是長期工作步調緊張以及高度腦力工作的族群。勝昌製藥廠技術長李威著表示,中醫一般認為過勞死的病‧‧........

逾3成青壯族 有三高問題

工商時報/張雅芳

近來發生過勞死之案例年齡皆是30歲上下的青壯年族群,使得過勞死年輕化的議題備受注目,千禧之愛健康基金會日前分析企業員工團體健康檢查數據發現,30至39歲的青壯族群至少一項三高問題的比率達31.5%,若自恃年輕不進行控管,很容易成為過勞死高危險群,另外針對20歲以上的上‧‧........

每加班2小時 肝指數異常飆2成

自由時報/記者 鍾麗華

年關將近,上班族卯勁拚業績,但小心健康亮紅燈!一項調查指出,國內1/3的「職場標竿族」每天工作超過10小時,而每多加班2小時,肝功能指數異常比率就會提高2成;醫師提醒,應盡量維持正常作息、充足睡眠、攝取均衡營養,同時避免飲酒過量,才能減少肝臟負擔。........


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