柚子
黃精
芡實
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高粱米
鯽魚
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易經養生,就是這麼簡單
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《易經》推崇天人合一的養生智慧,認為一天24小時對應人體十二經絡,以及不同的臟腑器官,若每天能順應自然生活,在適合的時間做該做的事,來養護我們的元氣,自然就能不生病。........