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銀髮族打太極 有助預防跌倒
台灣新生報/記者 蘇湘雲
英國、美國高齡醫學會本周三發出最新建議指南,學會認為,有許多方法可以預防年長者跌倒,而運動選項更應納入其中,尤其是太極拳,更適合年長者,年長者多練太極拳可幫助「防跌」。........