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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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午睡海鮮咖啡橄欖油 希臘島民長壽
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據希臘心臟科醫師發表的研究,午睡、健康飲食,還有遺傳,也許是愛琴海小島伊卡里亞島居民長壽的原因。........
午睡30分鐘 研究:提高工作效率
台灣醒報/記者 蔡沛琪
有午睡片刻的習慣嗎?國內一項研究發現,午睡30分鐘,可使自主神經充分休息,有助提升工作效率。........