柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
從運動和姿勢著手 向痠痛說bye bye
中國時報/邱俐穎
肌肉痠痛、腰痠背痛甚至生理痛,很多人日常生活中都有疼痛的經驗,物理治療師提醒,急性疼痛其實就是身體的警訊,很多人常以熱敷、按摩、電療、紅外線、貼痠痛貼布等方式應急,但要疼痛不再來,最重要的是從改善姿勢和多運動下手,才能真正‧‧........
敷貼不明草藥 皮膚發炎潰爛
來路不明的草藥當貼布,小心引發皮膚過敏,甚至潰爛、起水泡!一名58歲男子年前幫忙老婆大掃除,後來腰痠背痛,親朋好友好意給了幾片草藥貼布,但沒想到2、3天後,整個後背大面積泛紅發癢,甚至起小水泡、破皮、潰爛,連睡覺幾乎都要趴著睡。........
脊椎平日自我保健 勝過醫師協助
周溫祥 醫師
振興醫院骨科周溫祥醫師表示,對於脊椎病變的治療,其實於患者自我日常生活之保健,每往遠超過醫生所給予的協助,亦即為「預防遠勝於治療」的觀念,故須從正確的使用脊椎及避免不正當的動作去做起。........