柚子
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鯽魚
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五味子
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
含糖冰品冷飲吃太多 消化酵素作用失常
健康醫療網／記者 郭庚儒
炎炎夏日，路上人手一杯冷飲、霜淇淋，冰店內更是人聲鼎沸、大排長龍；醫師提醒，含糖的飲料、冰品吃太多........
乾咳無痰 恐胃食道逆流引起
自由時報／記者 何宗翰
新竹一名30歲男性，吃飽飯後及躺平後容易引起咳嗽，只乾咳、沒有痰，同時伴隨胸口灼熱感，喉嚨也有酸酸的分泌物，就醫後經胃鏡檢查，診斷為胃食道逆流引起的咳嗽。醫師提醒，咳嗽的症狀超過2個月，就需要找到造成慢性咳嗽的潛在主因，才能夠對症下藥。........
睡前猛吃生菜 妙齡女脹氣
聯合報╱記者 余佳穎
喜歡吃消夜，小心胃脹氣、胃食道逆流找上門！梁姓女大生怕胖又想吃消夜，天天買生菜沙拉當消夜吃，但半夜常常胃脹不舒服、睡不著覺；醫師表示，睡前2小時最好不要進食，如真的會餓，盡量吃溫暖、易消化食物為主，才能保護胃的健康。........
胃藥怎麼吃？五不五要告訴你
FDA；樂活營養師編輯群
適逢端午節慶與活動多多的夏天，大餐等聚會似乎越來越密集，但吃太多總有腸胃不適的時候，食藥署提醒使用制酸劑(俗稱胃藥)應遵循「五要」及「五不」原則。........
粽子熱量高 營養師籲1天1顆
中央社／記者 黃意涵
端午節即將到來，台安醫院營養課長林子又今天提醒，粽子高油脂、高熱量，膽固醇也不容小覷，當正餐的話一天1顆即可。........
吃芭樂要去籽？難不成會便祕？
uho優活健康網／記者 陳茂軒
小時候總會聽長輩說，吃芭樂的時候，一定要把籽挖掉，不然會便秘，究竟正確的答案是什麼？芭樂要怎麼吃最好？........
吃粽胃脹氣 消脹有撇步
楊盈芝 營養師、江昱寬 中醫師
端午吃粽子，消化不良及胃脹氣也相隨，營養師建議，多咀嚼幾下再吞下肚，利用唾液中的澱粉酶來分解糯米，減緩脹氣不適；中醫師江昱寬則教民眾製作「仙楂陳烏飲」等中藥茶飲來消脹氣。........