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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
不明腹痛 當心憩室在作怪
書田泌尿科眼科診所 胃腸肝膽科/主任醫師 邱展賢
邱展賢表示,憩室的形成與腸道中的壓力長期過大有關,長期缺乏纖維的飲食、排便困難…等也會增加發生的機率。發生率也與年齡有關,40歲時約占5%,60歲占30%,到80歲時約占65%。大部份的人都沒有症狀,而大腸憩室的併發症,主要為憩室炎和憩室出血。........
《常春專題》天冷多便祕
常春月刊 369期 12月號:盛竹玲/文
天寒地凍,脫著褲子,苦蹲馬桶,「黃金條塊」卻始終擠不出來。只好使勁、再使勁,一股勁地使到臉紅脖子粗,肛裂滲血、痔瘡也發作了。這道「難解」的習題,可為現代飲食男女帶來不少後顧之憂。........
腹瀉便血1個月 潰瘍性腸炎
中央社/記者 龍瑞雲
年輕男子持續腹瀉、腹痛又便血,經檢查是自體免疫系統異常的「潰瘍性腸炎」,不過致病原因不明,可以透過藥物控制治療。........
天天都要排宿便:日本腸道權威的腸內環境健康法
新絲路網路書店
本書主要在介紹腸道健康與我們全身的健康如何息息相關,為了維護我們的腸道健康,我們可以多攝取些什麼食物,以及建立起哪些良好的生活習慣。 在書末,還附有能對腸道健康帶來幫助的菜餚食譜。........