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半夜睡醒跑廁所 超過1次算頻尿
蘋果日報
許多人有在寒冷冬夜因尿意,不得不從溫暖被窩起身去廁所解尿的經驗,泌尿科主任林儒廷指出,冬天因流汗量變少,相對解尿次數會增多,若加上睡前喝太多湯湯水水,或喝會利尿的咖啡、濃茶,就易影響睡眠........