柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
常吃湯品、熱飲…小心發胖
台灣新生報/記者 蘇湘雲
近日天氣轉涼,氣溫甚至會下探到攝氏十六度,許多人開始想吃火鍋,或喝點溫溫熱熱的湯品、熱飲,讓身體暖和一點。不過,署立雙和醫院復健科主治醫師許雅雯提醒,坊間會讓身體暖和的湯品、熱飲像麻辣鍋、麻油雞、羊肉爐、熱米漿、紅糖薑茶等往往熱量都不低,加上冬天活動量變少,只要稍微吃多一點,很容易就會發胖、體重直線上升。........