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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

春季健康 搜尋 熱門 結果約 5 個,以下為 1-5 個

腸病毒警戒 進入流行期

中央社/記者 龍瑞雲

疾病管制署今天表示,腸病毒疫情自上週開始上升並日趨活躍,感染個案增多,已進入流行期,提醒注意個人衛生,落實勤洗手。........

春天躁鬱症增 醫師籲規律就醫

中央社/記者 李先鳳

春暖花開,躁鬱症病發案例漸增,門諾醫院表示,3月至今,已收治多名躁鬱症的個案;但若規律就醫,多數能有效控制病情。........

小毛病大問題 莫小看皮膚癢

中央社/記者 陳宏、顧荃

季節交替時分,民眾常會出現皮膚癢的困擾,但台北市立聯合醫院提醒皮膚癢不是小事,可能存在肝腎疾病等問題。........

春天養生 保肝好時機

中央社/記者 黃國芳

一年之計在於春,養生也是從春天開始。中醫師建議利用春天養肝為最好時機,更能減少感冒及達到養生目的。........

《常春專題》春天該怎麼吃?

常春月刊 359期 2月號

春季養肝應該多吃青色且帶有酸味的食物,包括奇異果、檸檬、番石榴、白醋、綠豆、毛豆、大黃瓜、小黃瓜、竹筍、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶等等,能照顧肝、膽及眼睛等部位。《黃帝內經》中寫到:「春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮⋯⋯」由此可知........


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