柚子
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芡實
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高粱米
鯽魚
鮪魚
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冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
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荔枝
五味子
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習慣粗食 預防嬰幼兒便祕
蘋果日報
現代人飲食越來越精緻化,除了容易造成肥胖之外,另一個缺點就是造成便祕問題,尤其嬰幼兒腸胃道尚未發育成熟,又較不會表達,常讓家長擔心不已。........