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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
少吃難「瘦」!營養師:快食精緻少纖代謝慢 / 2011.10.14
陳宜萍 營養師
少吃卻瘦不了,讓不少減重者很苦惱,就算不碰澱粉還是少不了幾斤肉,營養師陳宜萍強調,飲食精緻缺蔬果,是現代人飲食通病,再加上吃飯速度快,身體吃不消,年齡增長代謝變慢,想瘦還是得兼顧均衡飲食。........<詳全文>
陳宜萍