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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

膽固醇 不是壞東西 / 2010.09.10

張雅惠 營養師

彰化基督教醫院雲林分院營養師張雅惠二日表示,飲食習慣致高膽固醇,食物無好壞膽固醇之分,當血液中的壞膽固醇和三酸甘油酯高於正常水平時,就會有高膽固醇問題,須採取措施控制,否則會增加患上心血管疾病的風險。........<詳全文>


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張雅惠

    經歷
  1. 現任彰化基督教醫院雲林分院營養師
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