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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
輕盈抗油膩 享瘦一夏 / 2011.07.11
潘玲玲 營養師
炎炎夏日,是否注意到,原本包藏在厚重冬衣下的肥油贅肉,再也隱藏不住?是否渴望甩掉這些身上的負擔,穿上輕薄夏裝時,充分展現輕盈與自信?營養師指出,體重控制是多面象的,包括飲食、運動及行為改變,缺少任何一項,就效果不彰。........<詳全文>
潘玲玲