柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
我的Costco必買No.1
臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
長者飲食習慣好腸道細菌才健康 / 2012.07.16
台灣新生報/記者 蘇湘雲
年長者腸道細菌生態往往反應其健康狀態、飲食內容。....<詳全文>
夏天高溫潮濕易染皮膚病 / 2012.07.16
台灣新生報/記者 蔡清欽
夏天高溫潮濕,是皮膚科門診的旺季,新樓醫院皮膚科主任黃靖媛指出,夏天常見的傳染疾病包括癬、汗斑、胯下癢、膿痂疹、癤、癱、丹毒、蜂窩組織炎等,其各有特性及不同的治療方式;民眾對於曝曬在外皮膚及容易產生的疾病,如果能有多一份認識,就能增加一層預防,並杜絕傳染源,保有健康肌膚。....<詳全文>
戲水戴隱形眼鏡角膜易受損 / 2012.07.16
天氣炎熱,水上樂園、溪邊、海邊戲水人潮增加。眼科醫師吳怡頡提醒,戲水最好不要戴隱形眼鏡,尤其更不要戴軟式隱形眼鏡,以免眼角膜發炎、潰瘍而不自知,導致角膜受創更嚴重,情況持續惡化,甚至可能傷害視力或需要做角膜移植。....<詳全文>
氣喘童缺維生素D藥效打折 / 2012.07.16
氣喘病童用藥效果好不好,身體維生素D濃度夠不夠或許是關鍵。美國研究指出,氣喘病童體內一旦缺乏維生素D,用藥效果便容易大打折扣,就算使用吸入性類固醇藥物,肺功能還是改善有限。....<詳全文>
減重飲食日誌老實填不間斷詳記所有飲食內容 / 2012.07.16
美國一項研究指出,女性想成功減重,一定要誠實記錄飲食日誌,三餐要正常吃,最好不要有一餐、沒一餐,盡量不要外食,尤其是午餐。....<詳全文>
追求美白當心塗到安慰劑 / 2012.07.16
中國時報/記者 邱俐穎
大多數保養品不需查驗即可販賣,是否真含美白成分,無從得知;含藥化妝品未標示濃度,甚至不少魚目混珠。....<詳全文>
氣溫狂飆坐立難安易躁動 / 2012.07.16
中國時報/記者 黃天如
盛夏飆高溫,熱得人情緒煩躁,尤其原本就有躁鬱症等精神疾患,天氣炎熱更成為病情控制的一大挑戰。醫師表示,最近臨床上確實觀察到躁症發作病例增加的情況,提醒家屬若發現患者有坐立難安、為小事動怒,或無法克制地瘋狂購物等異常行為,應及早回診治療。....<詳全文>
室內悶熱 慎防中暑血壓飆 / 2012.07.16
中國時報/記者 張睿纖
連日酷熱高溫,不少高血壓、慢性疾病患者因血壓控制不當上門求診。醫師提醒,老人家、長時間臥床者在夏天應特別注意補充水分,照護者也應多加留意長輩、被照護者的環境保持通風。....<詳全文>
OL,妳發福了嗎? 工作愈長愈像水桶 / 2012.07.13
上班族女性較容易發胖?澳洲最新研究發現,一星期工作時間超過35小時的女性體重很容易上升。研究認為,可能是因為上班族女性運動量不多,加上沒時間好好睡覺、沒有機會吃健康、自製食物,因此較容易發胖。....<詳全文>
減重、少脂肪 搞定更年期 / 2012.07.13
美國一項大型研究指出,更年期女性減重、多吃蔬菜、水果,採用低脂飲食可幫助減緩更年期熱潮紅、夜間盜汗等不適。....<詳全文>